現代都市人長時間需要坐著工作、學習或休息，坐姿已成為日常生活不可或缺的一部分。不論是在辦公室、課室，還是在家中，許多人因為忽略正確坐姿，長期維持不良習慣。常見錯誤包括駝背、盤腿、翹腳、前傾或過度後仰等

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產前血液檢查是孕婦定期產檢中不可或缺的環節，旨在及早發現潛在健康問題，保障母嬰安全。醫護人員會於首次產前檢查時，為孕婦量度體重、血壓、測試尿糖與尿蛋白，並安排多項血液檢驗。這些檢查不僅有助評估孕婦本身