生活和美容對我們來說至關重要。生活是我們存在的基礎,而美容則提供了一種展現自己的方式。

通過健康的生活方式,我們可以維護身體健康,保持精力充沛和幸福感。

同時,美容讓我們感到自信和美麗,提升自尊和自價值感。

Beauty

提升外貌、自信和自我價值的藝術和科學

Skincare

護膚:保護皮膚健康、延緩衰老並提升外觀的關鍵步驟和方法

Lifestyle

塑造健康、平衡和充實的生活,涵蓋飲食、運動、休閒和社交等方面

DR.PRO講你知

a man holding his hand up in front of his face

咳嗽久治不癒 可能是呼吸道疾病的警訊

咳嗽是許多人熟悉的症狀,但如果咳嗽持續超過三週仍未緩解,可能不是普通的感冒後遺症,而是身體向我們發出的警告,暗示著更深層的呼吸道問題,甚至可能隱藏著需要及時處理的疾病風險。長期咳嗽不僅影響生活質量,更

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poached egg with vegetables and tomatoes on blue plate

飲食對身體的長期影響 從營養到預防疾病

飲食對身體的影響始於營養的吸收。營養素包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、維他命和礦物質等,是身體運作的基本材料。均衡的飲食能夠提供充足的營養,支持身體的正常功能,包括生長、修復和免疫系統的運作。例如,蛋白

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selective focus photography of child laughing

面對牙齒泛黃的困擾 建立良好的口腔護理習慣

擁有潔白整齊的牙齒不僅能提升個人自信,更能增添整體儀容魅力。然而,許多人卻面對牙齒泛黃的困擾。黃牙除了影響外觀,更容易令人尷尬,尤其在微笑時可能顯得缺乏自信。本文教你認識牙齒泛黃的原因及相應的美白方法

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背痛應該怎麼辦 會有隱疾嗎

背痛是許多人在日常生活中可能會遇到的常見問題,無論是因為長時間坐辦公室,還是因為運動過度,背痛都可能影響到我們的生活質量。但是,背痛有時也可能是某些潛在隱疾的徵兆,因此了解背痛的原因及應對方法相當重要

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woman in white button up shirt and blue stethoscope

關於女性身體檢查的5個常見誤解

近年香港女性健康意識提升,仍有不少人對身體檢查存在錯誤觀念。本文整理五個常見迷思,結合最新醫療資訊與臨床實例,幫助女性建立正確觀念。 迷思一:年輕等於健康免檢查 不少30歲以下女性自認身體無恙,認為婦

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