益生菌對人體的好處
香港人生活壓力大，令到抵抗力容易變差。研究證實，益生菌對人體有多種好處，益生菌是活的微生物，攝取適量的益生菌可 …
清醒駕駛 ‧ 走向新生 — 戒酒輔導與交通意外疏忽索償
酗酒不僅危害個人及家人的身心健康，同時也可能對他人的生命財產造成嚴重傷害。而因駕車時酒駕所造成的交通意外，更會 …
全方位健康：從生殖輔助到身心靈產品
在現今社會﹐人們對於身心健康的關注程度日益提高。不僅是生理健康﹐連帶的心理健康和靈性發展也成為大家關注的重點。 …
上班一族的通病：痛症、缺乏睡眠？
香港生活節奏繁忙，「上班一族」在緊張的工作環境中經常感到極大的壓力，這些問題可能影響到他們的身心健康、工作效率 …
腎結石：認識護腎保健品的功效
提及腎結石自然排出方法，大家便會想起多喝水，除此之外，現時市面上有不少腎臟保健品，例如消石丸和清腎劑，宣稱能幫 …
女性面臨的健康挑戰也越來越多！不可忽視的檢查項目
在現代社會，隨著生活節奏的加快，女性面臨的健康挑戰也越來越多。根據衛福部的統計，癌症已連續多年成為女性的主要死 …
釐清增肌減脂概念 助你塑造健康身材
在健身界裡經常圍繞著「增肌減脂」的主題討論。究竟增肌是什麼，減脂又是如何？不少人認為增肌較為重要，甚至認為只要 …
關注長者精神健康
隨著人口老齡化的加劇，長者精神健康的問題日益受到關注。老年人群體中，老人精神病的發生率逐漸增加，這對他們的生活 …
50歲以上定期進行大腸檢查的必要性
都市人生活忙碌，經常廢寢忘餐，漸漸養成不好的生活習慣。根據醫院管理局香港癌症資料統計中心於2009的統計顯示， …
控制兒童近視：探索近視防控鏡片的奧秘
近年來，兒童深近視問題日益嚴重，引起了社會各界的廣泛關注。深近視不僅影響兒童的學習和生活，長期來看還可能導致眼 …