都市人生活忙碌，經常廢寢忘餐，漸漸養成不好的生活習慣。根據醫院管理局香港癌症資料統計中心於2009的統計顯示，大腸癌的發病及死亡率均排行本港所有癌症的第二位。所以，大腸內窺鏡成為了中年以上人士必要的健康檢查項目。
大腸內視鏡檢查，也稱為大腸鏡檢查，是一種常用的醫療程序，用於檢查大腸（結腸和直腸）的內部情況。這項檢查可以幫助醫生診斷大腸的問題，如息肉、癌症、發炎性腸道疾病等，並有助於評估腹痛、慢性便秘、不明原因的體重減輕等症狀的原因。
檢查流程方面，在檢查前一至兩天會開始限制患者攝入纖維，通常在檢查前一天只能攝取清澈無渣飲料，例如水、湯和果汁（不含果肉）。在檢查前一天的晚上或當天早上，患者需要服用「清腸藥」，以清空腸道宿便。在進行內視鏡檢查時，患者通常會躺在一邊，醫生會使用一根靈活的管子（內視鏡），管子的一端裝有微型攝影機和燈光。 這根管子會從肛門緩慢推進至整個大腸。檢查過程中，內視鏡會將空氣或二氧化碳氣體輸送到腸道中，以便擴張腸道並清楚觀察腸道內壁。如果發現異常組織，如息肉或疑似腫瘤，醫生可以透過內視鏡工具進行活檢或直接切除。
檢查通常需要三十分鐘到一個小時。由於檢查會使用鎮靜劑，患者可能會感到困倦，需要在醫院休息直到藥效消退。在檢查後的幾小時內，由於檢查中注入了空氣，患者亦可能會有輕微的腹脹或腸脹氣感。在大多數情況下，患者在進行大腸鏡檢查時，醫生會給予鎮痛劑和輕度鎮靜劑，以減輕不適。
很多人可能會覺得這個大腸鏡檢查很恐怖，甚至不敢進行檢查。但其實，換一個角度去想，就好像學生去考模擬試題一樣，預早準備，保持好自己的身體健康，等到真正「考試」的時候就能夠應付自如了。